正架子
12月份阶段性课程安排
25周日   27周二   29周四  
4白鹤亮翅-7白鹤亮翅   8斜形-10顺手牵羊   11跃步-15跃步  
12月        
2 周日   4 周二   6 周四  
16对捶-18黑虎掏心   19肘底锤-20倒撵猴   21白鹤亮翅-26白鹤亮翅  
9 周日   11周二   13周四  
27单鞭-29小擒拿   30玉女穿梭-31右擦脚   32白蛇吐信
-33白蛇吐信
 
14周日   18周二   20周四  
34左蹬脚-35冲拳   36击地锤-37当头炮   38二踢脚-39搂膝蹬跟  
23周日   25周二   27周四  
40右蹬脚-41掩手肱拳   42暴虎推山-44云手   45野马分鬃-46小擒拿  
30周日          
47
白蛇吐信-51云手
         
*望各位学员能准时参加课程,如上节课程有事无法参加的,可休息时间或者课后找老师和同伴补习遗漏的课程。请大家尽量不要缺席课程,谢谢!


 

1月份阶段性课程安排
    1 周二   3 周四  
    元旦休假   51跌岔-52左右金鸡独立  
6 周日   8 周二   10周四  
53倒撵猴-62云手 重复要点复习   63十字摆莲-65金刚捣碓   66揽扎衣-67右七星  
13周日   15周二   17周四  
68白鹤亮翅-70左七星   71跨虎-74收势   问题动作纠正  
20周日   22周二   24周四  
问题动作纠正   发力动作研习   发力动作研习  
27周日   29周二   31周四  
掤捋挤按   综合研习   综合研习  
*望各位学员能准时参加课程,如上节课程有事无法参加的,可休息时间或者课后找老师和同伴补习遗漏的课程。请大家尽量不要缺席课程,谢谢!
*2月份课程将安排新的教学内容,新学员进入下一阶段巩固正架课程,通过考核的学员请购买好器械:剑